Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 102.41g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Грудки Куриные Гриль, Гречка Вареная. Dinner: Банановый Хлеб (с Маргарином), Свежов Котлета из Судака Паровая, Глобус Капуста по Грузински, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|