Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 55.90g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: банан Мини. Lunch: Bounty Bounty , Котлета Свиная, Калина Малина Пирог Низкоглютеновый Из Кукурузной Муки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Кухня на Районе Картофельный Суп с Плавленным Сыром и Беконом. Dinner: Глобус Синец Вяленый. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Яблоко Голден, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. more...
|
|
1211 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 52 minutes, Shoveling - 1 hour, Cooking - 3 hours, Apple Health - 19 hours and 8 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulya_84_'s Weight History
|