Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 120.52g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Велком Колбаса Молочная, Лаваш Армянский, Говядина Постная, Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Сырники, Данон Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|