Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 57.39g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе. Lunch: Говядина Тушеная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи , Сыр Маасдам, Семга Жареная. Snacks/Other: Чай, Сушеный Инжир, Лукум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|