Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 74.69g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Груша, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сырники с Яблоком. Snacks/Other: Сырники с Яблоком, Гематоген, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|