Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 65.02g | Carbs: 291.98g.
Dinner: ロッテ ZERO, Финик, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Пирог с Мясом, ノーベル VC3000のど飴, Сушеный Инжир, Миндаль, Чечевичный Суп. Snacks/Other: 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|