Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 77.16g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Банан, Творог, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Молочные Истории-А Тандем , Хлебец, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда Galieva's Weight History
|