Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 67.06g | Prot: 128.69g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Avine Ovo. Lunch: Seletti Salada de Vegetais, Sadia Sobrecoxa, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Fleischmann Clara Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Itambé Pro. Snacks/Other: Mãe Terra Remix Castanhas, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Sadia Filé de Peito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Verde Campo Cottage, Seletti Salada de Vegetais, Yoki Aveia em Flocos, Banana, Avine Ovo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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bru.fb95's Weight History
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