Beka2689's Journal, 19 May 20


View Diet Calendar, 19 May 2020:
1075 kcal Fat: 30.03g | Prot: 64.98g | Carbs: 137.43g.   Breakfast:  Preendulzado con Café y Azúcar,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos),  Jamón Picado,  Preendulzado con Café y Azúcar,  Concha. Lunch:  Verduras al Vapor,  Frijoles Blancos (Cocidos),  Bistec de Res. Dinner:  Queso Fresco,  Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ochoa Tortillas de Maíz . Snacks/Other: Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Manzana Verde, D'Gari Gelatina Light,  Palomitas de Maíz. more...

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