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1075 kcal
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Fat: 30.03g | Prot: 64.98g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Preendulzado con Café y Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón Picado, Preendulzado con Café y Azúcar, Concha. Lunch: Verduras al Vapor, Frijoles Blancos (Cocidos), Bistec de Res. Dinner: Queso Fresco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ochoa Tortillas de Maíz . Snacks/Other: Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana Verde, D'Gari Gelatina Light, Palomitas de Maíz. more...
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Beka2689's Weight History
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