Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 101.00g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Рулет Праздничный, Каша Рисовая. Lunch: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Салат Айсберг, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Dinner: Lefirelle Зефир Ванильный, Соленые Огурцы с Укропом, Петруха Куриные Бедра. Snacks/Other: Кукурузные Палочки. more...
|
|
2463 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Ironing - 20 minutes, Cleaning - 2 hours, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 72.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|