Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 45.76g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Daphne Çikolatalı Puding, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Zeytin, Fora Zeytin Ezmesi, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı. Dinner: Ketçap, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Ramazan Pidesi, Ayçiçek Yağı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Tadelle Tadelle, Daphne Çikolatalı Puding. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|