|
Обед 450 ккал. Щи 160 мл, окорочок цыпленка на пару 115 г, салат из капусты и греческого йогурта, хлебец.
|
1103 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 87.15g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Чай, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Хлебец, Щи, Агрокомбинат Дзержинский Задняя Четвертина (Окорочок) Цыпленка Бройлера. Dinner: Михаэлла Пастилки Фруктовые Яблочные, Чай, Савушкин Йогурт Греческий Черника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здравушка Биокефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|