Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2653 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 166.94g | Carbs: 350.15g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Rice Krispies, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Lunch: Chef Panna Leggera, Valbio Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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