Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 109.60g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Блины Диетические, Магнит Сыр Костромской, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianka089's Weight History
|