Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 61.47g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Петрушка, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Сыр Российский. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей. Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya19913's Weight History
|