Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 34.75g | Carbs: 4.73g.
Breakfast: Keto Coconut Bread, Балтийский Берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Витебский Мясокомбинат Бекон Английский, Евроопт Огурец, Coffee with Milk, Калинка Паста Творожная Филадельфия, Egg White, Брест-Литовск Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|