|
Спасибо сообществу за мотивацию. Не остановилась на полпути, и все таки сделала это. Мотивации вам в ленту и успехов каждому ❤️☀️
|
1205 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 65.50g | Carbs: 29.18g.
Dinner: Урбеч Миндальная Паста, Брокколи, Ягоды, Рыбный Бульон, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Сыр Камамбер, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Морской Коктейль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Aerobics - 50 minutes, Stretching (yoga) - 12 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Благодарю за похвалы. Вы даже не представляете как мотивируете своих «коллег» этим идти к своим целям 😘
19 May 20 by member: Nastasi-a
|
Спасибо, Анастасия) Вам тоже прекрасной весны!
21 May 20 by member: luchiknadezhdy
|
сегодня столько красоток в ленте ... вот это мотивация!
24 May 20 by member: Большая синица
|
Заходите ко мне в инста за рецептами и лайфхаками для стройности и здоровья Anastasiya_Vol_na https://www.instagram.com/invites/contact/?i=13j89so5jzq9z&utm_content=9dtu12
03 Jun 20 by member: Nastasi-a
|
29 Jun 20 by member: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasi-a's Weight History
|