Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 39.72g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Сахаром, Самса с Курицей. Lunch: Редис, Макфа Спагетти Отварные, Мидии, Вареники с Картошкой. Dinner: Самса с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastiaMel's Weight History
|