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Depois de 14 hrs de JI, cafezinho com bolo de coco de microondas! A intenção era conseguir as 16 hrs, mas fazer o q... tô só começando..
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583 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 20.00g | Carbs: 36.65g.
Breakfast: Bolo de Coco Low Carb, Magro Adoçante com Stevia, Café (Infusão), Bolo de Coco Low Carb, Magro Adoçante com Stevia, Café (Infusão). Lunch: Alface de Folha Verde, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. more...
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 Comments
18 May 20 by member: marcellinhas
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1 colher chá de manteiga, 1 ovo, 1 colher sopa creme de leite, 1 colher de coco ralado ou em flocos sem açúcar, 1 colher de farinha de coco, 1 colher de chá de fermento químico, adoçante e canela a gosto.. coloco no microondas por cerca de 2 min e meio
18 May 20 by member: adrianaappacheco
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nossa não consigo ficar sem comer parabéns logo vc chega a sua meta
18 May 20 by member: dani felice
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com calma vc chega la, parabéns
18 May 20 by member: pamecalmeia59
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18 May 20 by member: wlln
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