Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 54.12g | Carbs: 141.21g.
Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Печень, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdavaeva's Weight History
|