Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 35.53g | Prot: 81.01g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 냉동망고, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 용과, 파파야. Lunch: 아몬드, 오션스프레이 건크랜베리, 대추토마토, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 다신샵 달짝 자색고구마, 바디나인 내가 몸짱이 될 닭 오리지널, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양상추. Dinner: 세븐일레븐 감동란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 대추토마토. Snacks/Other: 데이앤 곤약젤리 복숭아. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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