Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 85.03g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Мармелад, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Клубника, Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|