Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 142.83g | Prot: 111.45g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Чистая Линия Тан, Окрошка, Хлеб Черный. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Бородинский, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Сыр Российский, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|