Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 42.39g | Carbs: 290.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Морковь, Морковь, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit, Яблоко, Кофе с Сахаром, Словяночка Кефир 2,5%. Lunch: Руккола, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Dinner: Своя Линия Изюм, Своя Линия Изюм, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Своя Линия Чернослив, Финик, Зеленый Лук, Своя Лінія Крупа ГРЕЧАНА Ядриця (Непропарена). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|