Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 194.20g | Carbs: 289.41g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Рис, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Dinner: Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Філе Стегна. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|