Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 58.96g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Сыр Российский, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Кофе, Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|