Очень радует фидбэк, или как там 😄, но возникает ощущение, ну как бы реальности 😄, что мне отвечают, а я никакой полезной информации не даю, но что делать, если ее не имею? Так что это пост благодарности, потому, что очень классно получать реальные советы от реальных людей именно по конкретному случаю, а не общую информацию от инстаграм-блогеров, которая не то что бы неправильная, но какая-то водянистая 😄, незнаю. Вобщем спасибо умным людям)
|
1621 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 111.87g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Ilmolino Мороженое Дыня, Norven Икра Форели, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Сахар, Яготинский Творог 5%. Dinner: Пп кекс, Heinz Кетчуп , Помидоры, Лаваш с Сыром, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ilmolino Мороженое Дыня, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос. more...
|
|