Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 62.66g | Carbs: 297.48g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сливки 10%, Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Кефир 2,5%, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Творожники, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|