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몰라영
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17 May 20
몰라영's Journal, 17 May 20
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2020-05-17일
새벽: 돼지갈비2인분(400g), 공기밥1/2, 맥주250ml
점심: 돈까스정식
저녁: 버거킹와퍼주니어(빵X)
간식: 프로틴바, 코코넛우유
결혼식 참석차 서울에서 1박2일동안 외식했네요.
결혼식 뷔페는 참고, 저녁 햄버거 빵은 빼고 먹었어요. 내일 부터 다시 빡세게 운동할 예정입니다. 오랜만에 든든하게 먹었네요 🥰
View Diet Calendar
, 17 May 2020:
2491 kcal
Fat: 106.46g | Prot: 217.00g | Carbs: 140.34g.
Breakfast:
공기밥, 양념갈비.
Lunch:
돈까스.
Dinner:
버거킹 (Burger King) 와퍼 패티.
Snacks/Other:
마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 세븐일레븐 코코넛우유, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우.
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