Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3287 kcal
|
Fat: 174.90g | Prot: 86.56g | Carbs: 349.17g.
Breakfast: Апельсин, Ricotta, Gutes Land Butter, REWE Bio Schmand 24% Fett, Diamant Zucker , Печенье к Чаю, Яйцо, Almare Lachsrückenfilet, Вареное Яйцо, Авокадо, Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Vollkorn, Milram Burlander 30%. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|