Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 30.17g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Клубника, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод , Киндер Киндер Пингви Вишня. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, President Сыр Плавленый Сливочный, Ярче Хлеб Фитнес, Говядина Постная, Яйцо. Dinner: Наш Лидер Драже Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Other: Valio Овсяный Напиток Barista, Махеевъ Джем Черничный, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.sentiurina's Weight History
|