Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 111.80g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Слодыч Печенье "К Полднику", Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Немецкие Хлебцы Ржаные, Фермер Хлопья Рисовые, Помидоры, Салат из зеленого лука. Snacks/Other: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец из Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|