Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 77.06g | Carbs: 47.05g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Митигуллин Говядина "Праздничная ", Буздякский Соус Сацебели. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|