quiero comenzar a hacer keto, actuamente hago low carb y ayuno intermitente perp no bajé nada de peso. Quizas esta pregunta les parezca tonta, pero los que hacen keto comen pankakes de avena?
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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410 kcal
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Fat: 13.62g | Prot: 15.20g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Tortita de Avena, Verdeflor Yerba Mate. Lunch: Queso Fresco, Coreanito. more...
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steady weight
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