Обед на 407 ккал🥗🍴 •хлебцы молодцы 4 шт (56 ккал) •сыр творожный 70 гр (182 ккал) •огурец 50 гр (8 ккал) •помидор 50 гр (9 ккал) •ветчина 100 гр (150 ккал) •кофе без сахара (2 ккал)
|
1231 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 65.22g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Lunch: Кофе, Тавр Колбаса Ветчинная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Кофе, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|