Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 40.84g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Меренговый Рулет Дом Лера. Snacks/Other: Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияНес's Weight History
|