Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 68.75g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Valkosipuli, Keitetty Kananmuna, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Punasipuli, Arla Apetina Classic 8%, Valio Arki Juustoraaste. Lunch: Kotimaista Puolukka, Valio Mifu Jauhis Original, K-Menu Kiinalainen Soijakastike, Myllyn Paras Puuroriisi, Knorr Kasvisliemikuutio, Merisuola, Hunaja, Sipulit, Valkosipuli, Kaali, Sokeri. Dinner: Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Nutella Nutella, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Snacks/Other: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rm Import Juicy Dates. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aneeltam's Weight History
|