Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 144.96g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Царь Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Чай, Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Мясновъ Крыло Куриное, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|