Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 85.11g | Carbs: 267.92g.
Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Маслины, Авокадо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сушеный Инжир, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Финик, Конина, Казы, Смешанный Зеленый Салат, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|