Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 72.01g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Овсянка, Филадельфия Сыр Мягкий, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста, Добров Колбаса Говяжья, Огурец (без Кожуры), Укроп. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Бланшированные Миндальные Орехи, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|