Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 81.05g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Food Master Молоко 2,2%, Молком Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слайсы, Вареное Яйцо. Dinner: Рубиком Сардельки Говяжьи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Sport Nutrition Протеин, ДЕП Молоко 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.kovaleva's Weight History
|