Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 55.04g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Молочный Суп. Lunch: Растительное Масло, Белая Дача Рукола, Огурец, Салат из Редиски, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|