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1695 kcal
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Fat: 51.40g | Prot: 93.62g | Carbs: 213.98g.
Breakfast: 종근당건강 유산균, GNC 오메가3, 아몬드, 깍두기, 감자국, 잡곡밥, 표고버섯, 오렌지, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 꼬막, 모닝빵. Lunch: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 삶은계란, 삼양 열무비빔면. Dinner: 가자미구이, 깻잎, 당근, 파프리카, 찐감자, 찐고구마, 모닝빵, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Snacks/Other: 쑥인절미. more...
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