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Iniciei meu JI e Low Carb faz 3 dias, sinto muita falta de doce, mas vou tentar fazer alguma receitinha low carb. Estava com 85 kg, quero eliminar 20. Boa sorte pra todos nós
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1414 kcal
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Fat: 67.43g | Prot: 82.86g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Cafezinho, Quatá Queijo Minas Frescal, Crackers. Lunch: Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Alcatra Grelhada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pamplona Panceta Suína Temperada, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Bonduelle Grão de Bico, Agrião, Alface. Dinner: Caqui, Banana-Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. more...
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