|
前幾天吃羽衣甘藍生菜口感太硬了，今天把它拿來炒蘑🍄，意外地好吃ㄝ😋😋😋
|
1195 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 130.81g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: 藍莓, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 萵苣, 水煮蛋, 無花果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 全聯 聖女小蕃茄, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 水煮蛋, 台灣G霸 韓式泡菜雞胸肉. Dinner: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雞胸肉, Costco 冷凍鱸魚片, 洋菇, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winniefang's Weight History
|