Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 38.31g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Американо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: Хрустим Сухарики, Гороховый Суп. Dinner: Президент Сыр Плавленый, Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|