🤤🤤🤤Я очень рада , увидеть что-то новенькое и настроение сразу поднимается
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 55.36g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Творог 0,3%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|