Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 63.42g | Carbs: 24.93g.
Lunch: Lovechock (Erika) Chocolade 85% Sweet Nibs&Sea Salt (Erika), Body & Fit (Erika+Luna) Proteïne Poeder Aardbei (Erika+Luna), Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Walden Farms Strawberry Syrup, Jumbo Diepvries Aardbeien, Sunny Naturals (Erika) Psyllium Vezels (Erika), Mennel Fromage Frais Battu, Milsani Aldi Slagroom (Erika+Luna), Cremette (Erika) Zuivelspread Naturel (Erika). Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Creme D'oro (Erika+Luna) Kruidenroomkaas (Erika+Luna), Picnic Gehakt (Erika) Gemengd Gehakt (Erika), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, AH Courgette, Voedingswaarde Tabel (Erika) Champignons (Erika). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|