Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 74.68g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Сметана 20%, Пангасиус, Рис Вареный. Dinner: Сметана 20%, Prime Star Суп из Крапивы. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya240's Weight History
|