Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 56.14g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Heineken Пиво Светлое, Помело, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|